文 | keke
焦虑源自内心，对抗焦虑，最好的方式莫过于读书。
焦虑，是这个时代讨论最多的话题了。
仿佛打一个盹，就要错过很多；仿佛没买房、没创业、没有年薪百万，就已经被同龄人狠狠地抛在了后面…
我们为什么会如此焦虑呢？
在当下这个时代，信息传递打破了以往的时空限制，每个人都能通过社交平台，随时获取、窥探到别人的“美好生活”，这些信息膨胀了我们的*，再回归现实，每个人都会感受到很大的落差。
这种感觉最真切的莫过于刷朋友圈：
闲来无事刷一会儿朋友圈，你会看到，不是忙着世界旅行的白富美，就是打满鸡血在创业路上狂奔的CEO，平均每天都能刷出来一条结婚证，再不济还有小城市里的【有车有房，岁月静好】。
对比之下的自己，没对象、没存款、没目标，便只剩下焦虑了。
阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说：
“当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感就会不断打扰我们。”
焦虑的根源，其实就是自己的内心。
不能接纳生活的不完美，不能理解无法根除的人生差距，当一个人内心空无一物，就会很容易沉迷在低层次的物质追求里，无法自拔。
无止境的*，滋生了这个时代的焦虑。
生活中，有这样一种朋友，他永远都忧心忡忡。
毕业时，担心找不到高薪工作；工作后，感叹买房遥遥无期；结婚后，担心孩子输在起跑线上......
总之，岁月艰辛，全都写在脸上，让人敬而远之。
往往这样的人，你会发现他几乎从来不读书。
他们把所有的精力都花在挣钱上了，但最后，却只会被贩卖焦虑的时代收割。
焦虑源自内心，对抗焦虑，最好的方式莫过于读书。
毛姆在他的《读书笔记》中写道：
“阅读既不能帮你获得学位，也不能助你谋生糊口，不能教会你驾船，也不能告诉你如何发动一辆故障的汽车。但它将使你的生活更丰富，更充实、圆满而感到快乐。”
关于读书，有一个数据：
全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人一年读书64本。
自诺贝尔奖设立以来：
犹太人拿走了20%化学奖，25%物理学奖；
27%生理与医学奖，41%经济学奖，12%文学奖；
同时，还拿到了1/3以上普利策奖，1/3以上奥斯卡奖。
而中国人均每年的人均读本不足5本，韩国是7本，日本则是40本。
或许我们的焦虑，正如杨绛先生所言：读书太少，想得太多。
在这个喧嚣浮躁的时代，我们太需要内心的平静了。平静的内心可以为你阻隔尘世间的纷纷扰扰，让你控制自己，并提醒你什么才是最重要的事物。
读一本书，得一份宁静与睿智，这个双十一，你的购物车需要一本心灵读本。
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在这个焦虑的时代，我们希望这些文字和故事能像涓涓暖流，温润心田，抚平每一个人的内心。
无论时代如何发展，唯有读书是不变需求。
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双十一的购物车，暴露了你的生活态度。
为了这个双十一，有人提前一个月开始盘点、比价，购物车里加满了可以用一整年的日用品，为了各种满减买送，只要是便宜了的，一个都不能落下。
不过，人都有一个陋习：越是充足的东西，越不会珍惜。
当你知道洗发水还有3大桶时，就会想着赶紧用完吧，于是每一次都会毫不珍惜地多按几下。
过日子固然要精打细算，但过于计算必然会庸人自扰。琳琅满目、价格计算缜密的购物车其实真的不能代表你省下了多少，或者仅仅代表你对生活的追求层次，还停留在基础物质的满足度上。
而买书的满足，是从拿到书的那一刻开始，到读完书，再到放下书的思考，对漫长的人生来说获益匪浅。
可可·香奈儿曾说：“奢侈的对立面不是贫穷，而是粗俗。”
愿我们都能用读书来摆脱粗俗，收获内心的从容和宁静。
