最近听到一件非常痛心的事，附近学校的一个孩子离开了，走得那么决绝，让我难受了好几天。这个孩子是学校重点班的，成绩非常优异，一直是大家眼中的乖孩子，但一次模考后他选择离开这个世界。
据悉这个孩子不是第一次有这个念头，他在地上放了一把竖起的刀，用他擅长的数学经过无数次测算，在他摔倒那一刻刀子完全扎入心脏，不留任何施救的机会。到底是什么原因会让一个花季少年对生命完全丧失信心，坚决要离开。
这件事情一直压在我心里久久难以释怀，我一直在想现在的孩子怎么了？我们的教育到底出了什么问题？为什么孩子会变得如此厌世？
这件事不是个例，在全国各地都有发生过类似的事件，社会也越来越关注孩子的心理健康，除了学有所成，我们更希望孩子可以健康成长，有一种积极向上的心态。
最近看了很多关于教育的书，对教育也有了一个大概的了解，但对生命教育却是刚开始接触。什么是生命教育呢？它对孩子的成长有什么样的帮助呢？今天我们就一起来探讨。
一位研究生命教育的老师生命教育从根本意义上来说，是一种全人教育，涉及人的一生，涵盖教育发展，个人成长与价值，根本目的是帮助人们认识自我，实现“我之为我”的生命价值，把生命中的爱和亮点都绽放出来。
世界上老师很多，但从事生命教育的老师却非常稀缺，今天和大家聊的杨舒雯老师就是其中一名。
杨舒雯老师现居住于美国，从事蒙台梭利教育20多年，研究东方禅学多年，在美国加利福尼亚州创办了“静心圆圆”，专门推广静心察觉生命教学的课程，旨在帮助更多的孩子发现生命的价值和美好。
2014年， 在杨舒雯老师的家乡发生了一起袭击事件，策划这件事的是一个22岁的年轻人。这件事就像一个刺一样扎在她的心理，她一直在思考家庭教育的错位，如何帮助更多的家庭，如何避免这样的事情发生。
孩子生下来就像是一张白纸，很多东西都是外界赋予他的，后天的教育对他的成长尤为重要。想要帮助更多的孩子健康成长，那就要从孩子的幼儿时期入手，从根源上解决问题。
正是基于这样的原因，杨舒雯老师结合了自己十多年的一线教育经验，写了这本《越玩越专注》，目的是希望通过45个正念的游戏，帮助家长引领孩子正确认识自己，学会快乐地做自己。
这本《越玩越专注》是杨舒雯老师多年教育经验的结晶，很多家庭都因为这本书有了巨大的改变。内心的浮躁，都在音钵声中慢慢平静，紧皱的眉头也在慢慢舒展。
这本书不仅是写给孩子的，更是写给父母的，每个人都能从中获得内心的宁静。本书一共分为两大部分，第一部是静心察觉入门篇，通过四个游戏教孩子认识自己，并成为自己的好朋友，再通过四个觉知圆圈来讲解什么是静心察觉。第二部分则是身体五感的静心察觉，这是静心察觉的进阶版，通过29个游戏，教孩子从视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉来感受静心察觉。
全书通过一个个游戏，教会孩子认识生命，认识自我，并从中找到快乐。全书一共有45个游戏，每个游戏都配合了道具，还附上游戏后的总结，让家长可以轻松上手，孩子也会愿意全程参与。
在一个一个游戏中，在孩子和父母的互动中，发现生命的美。书中第一个游戏是“父母是我的根”，使用的道具是音钵、一株被剪掉根，快要枯萎的植物、一株种在土壤里有根的健康植物，通过让孩子观察两株植物，找到两者的不同，引到根对植物的重要性，再延伸到父母对于孩子的意义。
把父母比喻成孩子的根，讲述生命的诞生的故事，最后再让孩子在纸上写下对父母感恩的话。这个游戏的目的是为了孩子感受的父母的辛苦，知道自己从那里来，对父母心怀感恩。
书中的每一个游戏都非常有意义，循序渐进，指引孩子一步步认识自己，发现自己，并和自己做朋友。
写在最后教育的意义是什么？我觉得是发现生命的美好，学会尊重他人，尊重这个世界。为什么很多家长会在孩子教育问题上出现很大的困惑，原本亲密无间的亲子关系在鸡飞狗跳的生活中变得剑拔弩张。
我想最重要的原因源于我们自身，我们没有提高自己的觉知，总是把我们懂得教条强加在孩子身上，却忘了内化我们想传达的概念原则。
相信这本《越玩越专注》会是你很好的帮手，可以帮你化解内心的困惑，改善亲子关系，打造更有觉知、更幸福的亲子关系。
