关于原始社会，由于年代久远，没有文字资料，所以我们一直无法知道那个时代真实的情况。但是考古给了我们很大的帮助，那些原始部落曾经活动过的轨迹，终究有一部分被保留下来。我们可以在岩石壁画中看到，在那些曾经被掩埋又被发掘出来的古迹遗址里看到。
由于历史的局限性，原始人生存的环境比今天恶劣的多，很自然人们的身体素质和意志力都成了当时社会的主要需求。
到了原始社会后期，随着社会生产的发展，人们的生活状况发生了变化，这时候老人和儿童就可以留在部落，不用出去狩猎，也能分到一部分食物，但是并不是说孩子们就能过着衣来伸手，饭来张口的日子，彼时，儿童都是通过游戏磨砺自己，并学到生存技能。
那些老年的原始人虽然不能进行狩猎了，但是这些老猎手，却是很好的培训老师，受部落委托，把儿童们组织起来向他们传授狩猎的经验，培养他们掌握狩猎的技能。
老猎手教他们怎样分辨动物，如何了解各种动物的习性。如果遇到敏感的动物，就要迎着风去接近因为这类动物借助风力，闻到人味，听到动静，就会跑掉。
根据狩猎的需要，老猎手还把跑步、跳跃、投掷、爬越、游泳、角力、射箭等动作，作为游戏对儿童们进行训练。
在我国民族学的资料中，真实地记载着原始社会后期的体育活动。
下面我们了解 一下那时候的儿童们的游戏，一定令你大开眼界。
打熊和打驼鹿
熊是一种猛兽，时常威胁人的安全。它即使是受了伤，也还要疯狂地反扑。因此，原始人从儿童时代起就要熟悉熊的习性，学会对付熊的本领。
驼鹿是一种体大肉多的动物，大个的驼鹿体重有二百多公斤。驼鹿的肉可以晒成肉干，储备起来，皮和骨头也很有用。驼鹿的特点是嗅觉和听觉都非常灵敏，它又最喜欢吃水草，经常在水边活动。所以，要想捉到，除了要善于刺*之外，还要能够潜泳，否则就无法接近它。
儿童们的打熊游戏，是由三个儿童分别装作熊、猎犬和猎手，游戏开始，先由扮熊的儿童到处寻找食物，扮猎犬的儿童到处闻味，当“它们”一旦相遇，“猎犬”就汪汪叫，“熊”就高声咆哮。这时，勇敢而机智的“猎手”，机警地隐蔽起来，他要趁着“猎犬”与“熊”纠缠的时候，选好有利地形，然后突然地出现，敏捷而有力地一枪把“熊”刺倒。假若一枪刺不中，就要迅速逃跑，以免被“熊”抓住吃掉。
打驼鹿罕游戏，方式和打熊游戏差不多，所不同的是根据驼鹿的习性，模仿打驼鹿的动作。当“猎犬”、“猎人”与“驼鹿”相遇时，游戏也达到了高潮，这时不是“驼鹿”被捉住，就是“它”寻机逃掉。
射箭游戏
弓箭对猎人来说，既是打猎的工具，又是自卫的武器。猎人对于儿童掌握射箭技术，非常重视。儿童们的射箭游戏，从五六岁就开始了。他们在大人的帮助下，三五成群地在一起练习。比赛有两种方式，一种是射准，另一种是到河边射鱼。射准是在地上竖起树枝作目标，看谁射中的次数多。射鱼多在夏季，参加比赛的儿童站在河边，以水中的游鱼当目标，规定在一定的时间内，看谁射中的鱼多。
原始社会末期的儿童，为什么要选择打熊、打驼鹿和射箭，作为他们游戏的内容呢？显然，这是出于当时社会生产和生活的需要。
赛跑
在一些部落中，跑步也是从儿童时期就开始练习的。部落中的首领，经常组织儿童，作狩猎和有军事内容的游戏。在这类游戏中，主要是锻炼青少年迫逐和逃越的能力。
长距离赛跑，主要是青壮年参加，跑的距离十分惊人，优秀者，一天能跑三百余里。长跑途中，有的臂腕上带有手镯，手里拿着轻便的铜瓦（这些金属器物，是用猎物或药材交换来的），一边跑一边有节奏地用铜瓦扣击手镯，声音犹如钟鸣，可以传出数里之外。
长距离跑对于每个部落，都是十分需要的。打猎时，为了要捉住一只羚羊，即使手中握有弓箭和投枪，也还要追出几十里之外。遇到部落间的冲突，送信和报警也都需要长距离的跑。
3、跳高和角力
要想捉住那些善于窜蹦跳跃的动物，猎手们就要有很好的弹跳能力。他们用几种方式练习跳跃，一种是靠近横杆，一跃而过；一种是先后退儿步（类似加上助跑），再向前快跑跃过横杆另一种是选好一根木竿，利用双臂支撑的力量，做撑竿跳跃。
角力，通常是以两人对抗的方法进行。事先选好一根牢固的木棍，放在两人中间，然后两人平坐在地上，双手握棍，两腿登直。角力开始，各自用力向后拉，谁的屁股离开地面，谁就算输。
现在看来，原始人虽然因为环境恶劣寿命比较短，但是身体素质真的非常野蛮健壮，跟从小的游戏锻炼是分不开的。看来以上那些游戏，有没有觉得我们现在实在欠缺太多了呢？
