坚持打卡第十六天，坚持的意义是什么？
所有你需要做的事，决定要改变现状并坚定不移，而且不屈从于自我。自我的唯一目的是设法阻止你前进。精神像spirituality，不在于宗教神圣或虔诚，而在于对自己完全诚实。只有当你能够做到这一点时，你才能生活在一个你应该有的生活中。
当你把自己周围的人看成自己的镜子和你舞台上的演员时，那么你要学习的教训似乎就没有那么难了。他们成为你要从中学习的经验，你其实可以笑对他们。当你这样做时，你就真正成为有精神的。把你的生活中的每个人看作礼物，因为他们确实是。
当他们做的事烦扰你时，先问问自己为什么会心烦意乱，然后你就能够看到在你的生活中需要注意些什么。
总结一下：今天第十六天小腹胀痛持续时间变短，而且阴囊潮湿也好了，*开始反扑睡得晚了会想要尝试，体能逐渐恢复大脑也是清醒了，脸部出现痘痘不会那么容易上火了。一切都在往好的方向发展愿诸君前程似锦。
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