关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤
今天，中国陆上赛艇极限挑战赛在位于日照的山东省水上运动管理中心打响，这是新冠肺炎疫情发生以来国家体育总局举办的第一项赛事。
在今天进行的极限挑战赛中，2019年赛艇世锦赛冠军，赛艇界的中国一哥，中国最顶级赛艇运动员张亮在42.195公里的陆上赛艇男子马拉松赛中，以2小时19分20秒的优异成绩打破了陆上赛艇马拉松世界纪录。
什么是赛艇和陆上赛艇
赛艇（rowing）是最古老的传统运动之一，起源于英国。
人们借助船艇在泰晤士河上摆渡往来，由于依靠人力驱动船艇在水上行使是一件特别消耗体力的事情，那些经常穿梭在河上的人们以谁先可以划到目的地作为劳动之余的休闲娱乐，于是赛艇运动有了最初的雏形。
十七世纪，为庆祝英王加冕，首次举办了赛艇比赛。十九世纪开始，赛艇比赛渐渐盛行，1811年伊顿公学首次举办了八人赛艇比赛。
十八年后，同样在这条河上，风靡世界的牛津剑桥赛艇对抗赛——一场古老而至今延续的百年赛事，至此拉开序幕并延续至今。作为现代奥林匹克运动之父的顾拜旦先生本人也是一位赛艇运动员，可见赛艇运动与奥林匹克渊源之深。
当然，在我国也有与赛艇类似的运动，那就是赛龙舟。近年来，赛艇运动在我国得到很大发展，著名企业家王石就是以酷爱赛艇运动闻名，他本人更是亚洲赛艇协会主席。
赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。
舟艇上可以有舵手，赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行，赛艇运动员矫健的体形，整齐划一的动作，漂亮的舟艇在水面划过的轨迹以及旋转的水涡。
再加上人体所必需的阳光，空气。水三大要素，无不给以美的享受，这是赛艇运动魅力无穷的重要原因。
此外，赛艇运动员的肺活量在各项体育项目中占第一位，可达7000毫升，有人把赛艇运动称为肺部体操。
由此可见，赛艇，特别是长距离赛艇，跟跑步类似，都属于耐力型运动，对于人的心肺功能是极佳的锻炼。
对于赛艇这个项目来说，陆上测功仪训练是其重要的专项训练内容，受疫情影响，全世界的赛艇运动员更多以陆上赛艇为主要训练手段，陆上测功仪成绩也成为评价赛艇运动运专项能力的核心指标。
中国赛艇一哥——张亮的故事
在大多数人眼里运动员是“吃青春饭”的职业，但1987年出生的张亮今年已经33岁，张亮以如此高龄仍然贵为中国赛艇一哥，足见这个项目的特点和他本人的努力。
正在备战东京奥运会的张亮，如果算上东京奥运会，这已经是他第四次参加奥运会，中国赛艇绝对的老大哥和功勋级运动员。
2008年北京奥运会，首次参加奥运会的张亮，缺乏经验的他因记错时间而没能及时出现在赛场，最终被赛事裁判委员会取消比赛资格。
随后，该委员会又根据国际赛联的有关规定取消了他和队友男子双人双桨比赛资格，闹出一个大乌龙。
2012年8月3日，在伦敦奥运会赛艇的比赛中，中国选手张亮参加了男子单人双桨B组决赛，名列第五名，最终总排名第11。这是中国男子单人双桨在奥运会上取得的最好成绩。
2018年8月23日，2018年雅加达亚运会赛艇男子单人双桨决赛，张亮以7分25秒获得冠军，这是中国队时隔16年再夺亚运会该项目冠军。
2019年9月1日，在2019年赛艇世锦赛中，张亮/刘治宇组合在男子双人双桨决赛中以6分05秒夺冠，经过多年努力为中国赢得难得的赛艇世锦赛冠军，并为中国赛艇队赢得了该项目的2020东京奥运会入场券，而赛艇这个项目向来是欧美的天下，中国的传统弱势项目。
事实上，赛艇成为近年来中国进步最大的运动项目之一。这跟这个项目善于走出去、请进来、重视体能不无关系。
“体能”成为这个项目成功的关键词，也成为中国赛艇队上上下下共同努力的突破口。
张亮是中国男子赛艇公开级10多年的霸主，全国比赛几乎从未失过手，冠军拿到手软。
但是全国冠军再多，在世界比赛中却连跻身A组决赛都很难，这样的运动生涯又有多大意思呢？
从2008年到2016年，连续三届的奥运备战颗粒无收，2016年更是连资格都没有拿到，也让张亮心灰意冷，甚至选择了退役、结婚生子。
可是，梦想的火种从不曾熄灭，备战东京的中国赛艇队与以往很不一样，也点亮了张亮的激情。
这就是强壮的赛艇运动员！真男神！
根据媒体报道，在贵州的冬训，是那种湿风寒雨往骨髓里钻着的冷，而清晨的田径场，张亮已经开始晨练，他已经跑完了第50个400米。他从冰冷跑到火热、但汗水结成的冰碴子挂在身上、头发和胡子上……
在美国、葡萄牙外训也是这样，在大多数运动员刚开始进行一天训练的时候，张亮通常已经完成了16公里的测功仪或者1个多小时的自行车训练。
张亮已经把把课前加练补短板变成一种常态，用看似简单平凡的持之以恒，诠释着“积跬步、至千里”的亘古道理。
功夫不负有心人，2018年亚运会张亮复出，便领衔中国赛艇队10战9金，中国赛艇在多年成绩平平后迎来爆发。
而在2019年赛艇世锦赛前，在以总排名第一的身份晋级A组决赛之前，张亮就已经把目标锁定在了金牌上，最终张亮联手刘治宇拿下了2019年赛艇世锦赛男子双人双桨的金牌，创造了中国赛艇的历史！
张亮用自己的厚积薄发、大器晚成诠释了没有谁能够随随便便成功，成功背后都是常人难以想象的刻苦和努力！成功路上没有捷径！
年龄从来都不是问题
问题是你是不是足够努力
耐力型运动项目，向来高龄选手的现象就比较常见。以中国赛艇队张亮为例，虽然他已经33岁，不但不算老将，反而正当年。
当代最杰出的男子单人艇选手、新西兰的德雷斯戴尔（Mahé Drysdale）就是在34和38岁拿到奥运会金牌的，此外，英国的雷德格雷夫的第五块奥运会金牌、也是在38岁时获得的。
1984年出生的马拉松世界纪录保持者基普乔格今年已经36岁，在34岁的年龄创造了2:01:39的马拉松世界纪录，而在2019年，更是创造了人类历史上首次马拉松跑进2小时（非正式比赛），直到今天，能够挑战基普乔格王者地位的选手也不会超过5个。
这其中就包括比基普乔格还要大两岁，1982年出生，今年38岁的贝克勒，贝克勒与基普乔格的争夺可以说从十几年前的5000米就开始了，两位老将仍然保持着极高的竞技状态，两人惺惺相惜。
在贝克勒前几年屡屡因伤退出马拉松比赛，人们认为他“廉颇老矣尚能饭否”的时候，2019年柏林马拉松，贝克勒却出人意料地创造了2:01:41的世界第二好成绩。
而如果明年顺利参加东京奥运会，今年33岁的中国马拉松一哥董国建已经是中国马拉松队的三朝元老。
董国建一直以谦虚低调、训练刻苦著称，这也为队伍中的其他年轻队员树立了良好榜样。
总结
在体育比赛深受疫情影响下，中国体育健儿仍然在刻苦训练，为祖国、为自己心中的梦想而不懈努力，在赛艇、马拉松这些需要极强耐力和体能的运动项目中，年龄往往是最不重要的，中国马拉松成绩最好的年龄段在40-50岁也说明了这一点。
加油吧，前浪们！
努力吧，后浪们！
