春节收假,“每逢佳节胖三斤”的魔咒有没有在你身上应验?别怕,这段探险之旅会让你玩出一级棒的身材!
崎岖的山峦,壮美的海岸线——西班牙阿斯图里亚斯(Asturias)带你领略山川海洋的交汇,登山、峡谷探险、海岸攀岩和喷气滑水——在这个神奇的地方感受肾上腺素的冲击。
快来,Cabadas登山学校开始早晨攀登训练了,待会儿我们就跟个人山地导游一起去阿里纳斯德卡夫拉莱斯(Arenas de Cabrales)登山了。登山是一项极佳的有氧运动,可以锻炼全身的肌肉,是我们减肥旅行的第一步。
剧烈运动过后,徒步缓和一下身体,前往Picu Uriellu避难所参观。
拉莫利纳(La Molina)是一个滑雪度假村,却不光只能滑雪,那里开辟有很多类型的现代运动,比如我们此次要进行的峡谷探险,这些活动对于家庭游客和各年龄段的旅行者来说都很适合。
远远望去,里瓦德塞利亚(Ribadesella)一片“红火”,面朝大海使它并不逊色于任何著名的海滨城市。夏天也不超过30度的天气,让它成为夏天躲避炎热和人山人海的绝佳美境。在里瓦德塞利亚,绝不能错过世界遗产——提托布斯提约洞(Tito Bustillo)。洞穴的历史可以追溯到14000年前,内有古老神秘的岩画,在旧石器时代艺术中非常重要。
除了探索海边洞穴,在里瓦德塞利亚更好玩的当然是户外运动,比如参加海岸攀岩和喷气式滑水活动。
减肥意味着与美食绝缘?No,健康减肥才是王道!只要坚持运动,饮食有节制有规律,照样想吃啥就吃啥。尝一尝当地餐馆的手艺吧,你会赞不绝口。
马上开启西班牙“全包型6天探险之旅”,与西游季(Exclusive Spain Tours)一起暴走旅行去瘦身!
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