
算是普通水平,半马全程是二十一点零九五公里,闭门时间是三小时,基本参加比赛的都能完成。精英赛跑步高手前几名在60-70分钟就能完赛,如果是2小时11分差不多是131分钟,配速差不多达到六分二十四,这个水平普通跑者一般都能达到。属于中间段。
半马2小时分像神一样的水平

算是普通水平,半马全程是二十一点零九五公里,闭门时间是三小时,基本参加比赛的都能完成。精英赛跑步高手前几名在60-70分钟就能完赛,如果是2小时11分差不多是131分钟,配速差不多达到六分二十四,这个水平普通跑者一般都能达到。属于中间段。
半马2小时分像神一样的水平
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