《奔跑吧》这一期来的飞行嘉宾是秦霄贤和巩立姣，大家来到了兰州，兰州是黄河唯一穿城而过的省会城市，养育了世世代代的兰州人，被兰州人亲切地称之为“母亲河”，跟着他们了解这座“金城”，在抢答题环节，音乐、方言，各式各样的问题，搞笑又长知识，还跟着沙溢学到了兰州方言。
看着巩立姣夹出了70cm长的面条，秦霄贤、郑恺、林一都遭遇了滑铁卢，为了决出谁最后买单，秦霄贤和林一终极battle，秦霄贤输了，沙溢在比拼中成绩是第一名，所以最后的结果就是沙溢请150位兰州人吃牛肉面，但是钱由秦霄贤自掏腰包，看得太开心了，你们都笑了吗？
在下一个游戏中，小编直接笑疯了，大家玩得太嗨了，虽然是比赛，但是欢乐不断，尤其是白鹿和秦霄贤，白鹿成了转盘常驻嘉宾，与转盘抗争了好久还是摔倒在地，成了可怜兮兮的“小梨人”，不过白鹿玩游戏太拼了，自己调侃自己，发型都乱了，小编觉得她发型乱了也没事，有颜值支撑，漂亮又活泼，让人喜欢。秦霄贤的小碎步像是被烫了脚的感觉，不过他真是来亏了，又一次输了比赛，成了买单人。这一局又是沙溢请客，秦霄贤买单，他自己都怀疑是来录节目的吗？为什么每次都是自己掏钱呢。
奔跑吧：沙溢请客，秦霄贤买单，白鹿发型乱了没事，有颜值支撑！这档节目非常欢乐，还是自己观看，才能感受到其中的欢乐，小伙伴们，一定要收看呀。
