疫情暴发至今已经3个多月时间，在这种紧张形势下，在关系每一个人健康的疫情面前，有些人每天刷手机，连续数小时浏览疫情相关消息，刷到眼疼手酸脖子痛，却依然难以驱散内心的焦虑；
虽然政府的一系列措施在短时间解决了基本生存问题，但经历了超过一个月的居家隔离生活，越来越多的社会问题正在爆发。
有些人虽然做到了出门佩戴口罩、勤洗手、家庭消毒等防范措施，但总担心做得不够好，非理性地囤积消毒液等物品，过于频繁地洗手、拖地、消毒，在家里几乎停不下来；
有些人因为自己身体不适就怀疑自己是否感染新冠，焦躁不安之余，自己的心情日渐抑郁；
有些人因自己或亲朋好友被隔离观察或确诊感染接受治疗而悲伤、沮丧、自责，甚至愤怒，甚至绝望，对未来失去信心和期冀……
加拿大领先的数字心理健康服务提供商Morneau Shepell本周发布了疫情对人们心理健康影响的一个调查。
调查报告显示，81%的受访者表示，新冠肺炎大流行正在影响自己的心理健康。
33%的受访者说，这次疫情对自己造成了精神上非常负面的影响，42%的人担心自己病倒，或有亲人死亡，55%的人担忧疫情将给自己和家庭带来财务上的困难。
有些人认为一旦感染上就是被判决了“死亡”，过度的恐慌和精神压力致使人们无法理智对待新冠肺炎，导致了许多悲剧的发生。
根据《Daily Mail》报道，上周，加州一名15岁的花季少女在家中上吊自*，因为无法承受疫情自我隔离带来的巨大压力。
来自美国加州斯托克顿的乔·范尼·史密斯（Jo'Vianni）今年在上高二，是一名出色的学生运动员，她不仅擅长运动，且还是学校乐队成员。
上周，乔在家中上吊自*，被发现时已经太晚。
乔的垒球教练为她的离世感到十分痛惜到：“乔是一位相当优秀有潜力的运动员，人很聪慧、活泼开朗、胸怀宽广，原本有着很好的未来...”
“自我隔离和疫情带来的巨大压力对于这些年龄尚小的孩子们是难以承受的，我最近还和其他两名学生沟通，他们很痛苦，我鼓励他们在网络上和朋友进行联络。”
乔的母亲丹妮尔·亨特（Danielle Hunt）为失去女儿痛心不已，同时也在悔恨自己没有对孩子巨大的心理负担引起重视。
“我们不能认为我们的孩子还好...我觉得所有的父母都应该加强和孩子的沟通，关注他们的心理健康状态。”
除了乔以外，该地区教育官员表示，另外还报道了两起学生因压力过大的自*事件。
这样的事情不是个例，英国19岁少女艾米莉，因为忍受不了新冠疫情流行期间的隔离生活自*。
19岁女孩艾米莉·欧文（Emily Owen）是一名女服务，来自英国诺福克郡的金斯林恩，她患有高功能自闭症。
3月18日，艾米莉被人发现在家试图自*，家人立即将她送往医院，但在医院抢救4天后，艾米莉还是不幸离世。
事后据艾米莉家人回忆起来，在自*前几天，艾米莉曾对家人谈起过隔离生活对人的影响，
她说：“在封城隔离期间，死于自*的人可能比死于新冠病毒的人还多。”
艾米莉在人们眼中是一个十分漂亮且才华横溢的美少女。
艾米莉家人为她的不幸离世悲痛欲绝，呼吁人们在疫情期间一定要多关注遭受心理和精神折磨的人群关注。
姐姐安娜贝尔在在网上发表的悼词写到：“我们都非常震惊，但我们也为她生命中取得一切感到无比骄傲。
很多人给我们发信息说艾米莉帮助他们度过了困难难时期，我们不知道她对周围的人原来有这么大的积极影响。
对很多人来说，艾米莉是一个非常有趣、精力充沛、快乐的女孩，但只有少数人知道她每天都要经受的痛苦折磨。
据她的家人透露，艾米莉在12岁的时候就签约成了一名器官捐赠者。
现在艾米莉离开人世，她的器官将被捐赠给3个孩子。
新冠疫情爆发后，不仅对人们的身体有着极大的危害，同时也在侵蚀着大家的内心。
据美联社报道，由于怀疑自己和女友染上新冠病毒，美国一男子枪*女友后，自*身亡。但最终检测结果表明，两人均呈阴性。
这场悲剧发生在伊利诺伊州威尔县的洛克波特镇，当事人为54岁的帕特里克·杰瑟尼克，以及他59岁的女友谢丽尔·施里弗。上周四（2日），由于长期未联系上杰瑟尼克，他的父母请求另一人上门查看。
上门查看未果后，此人随后联系上威尔县治安部门，请求后者前往调查。当晚8点前后，警方抵达目的地。
警方表示，杰瑟尼克屋子所有的门窗都从里面被锁上，因此警员和消防人员不得已只能强行闯入。进入屋子后，警方发现，杰瑟尼克和施里弗死在了不同的房间，头部有明显的伤口，而杰瑟尼克的身边还有一把左轮手枪。
枪内装有两个用过的弹壳和三发实弹，但屋内没有挣扎的迹象，整洁有序。
两人的亲戚随后赶到。他们告诉警方称，施里弗此前有呼吸困难的症状，她在去世的前两天内，接受了新冠病毒的检测，但没有收到检测结果。杰瑟尼克因此很担心，他认为自己和施里弗都感染了新冠病毒。
美国心理学工作者协会实践研究与政策部门高级主管林恩•布夫卡说：“对于任何我们感到未掌握其足够信息的事物，我们都觉得是一种威胁。
所以也请大家关注身边每个人的心理健康状态，及时避免悲剧的发生。
同时大家也要坚信，新冠肺炎不是世界末日，我们要放平心态，消除心中不必要的恐慌；要把我们对疾病、对死亡的恐惧，转化为对生命的热爱、对亲朋的关怀、对邻里社区甚至陌生人的友善……让我们在创伤后成长，变得更加强大而美好！
