五一假期怎么过?32个新奇趣味亲子游戏,锻炼孩子专注力开发右脑

五一假期怎么过?32个新奇趣味亲子游戏,锻炼孩子专注力开发右脑

首页休闲益智捡到相扑选手更新时间:2024-05-02

五一小长假已经过半,大家过得怎么样?

可能有的家长选择带娃去户外透口气,也有一些家长因为疫情的原因,还是选择和孩子宅在家。

那放弃外出游玩的家长朋友们,五一假期怎么陪孩子度过呢?

孩子在家看书看电视,不是坐着就是躺着,缺乏锻炼。长时间下去,视力会有所下降不说,体重可能还得蹭蹭涨呢。

今天和大家分享22个趣味室内亲子游戏 10个户外亲子游戏,适合家长跟孩子一起玩,简单好操作!让大家假期过得充实又好玩!在游戏中锻炼身体,增长智慧!

室内篇

1、挂娃侧跨

孩子单手或双手挂在家长的脖子上,并尽力用双脚夹住家长。他们需要使出全身力气才能稳稳地“挂”在家长身上。同时家长“负重”侧跨时的移动也增加了孩子“挂”紧家长的难度。

2、钻洞爬行

家长需要给孩子留出足够的高度,以便孩子能从身体下方爬过;家长还要在撑住身体的同时依次提腿。孩子转圈式的爬行需要他们全身的协调,并且根据家长的身体高度来做自己身体姿势的调整。

3、碟中谍挑战

这是个运动 思维训练的游戏。在一些家具脚上,用绳子绑成障碍游戏,然后在绳子上夹上些扑克牌。一个人说题,例如“5 4=?”,另一个人就去找答案的那张牌。脑力和体力、观察和技巧都能用到。

孩子可以直接找数字,锻炼认知,还可按照顺序找数字,学习数列。

4、平衡力挑战

走直线和单脚跳,都是很考验身体平衡的游戏。其实比起在外面疯跑,室内游戏更适合锻炼身体的协调度,对孩子发育大大有好处。

5、跳房子

户外常见的跳房子,可以用胶带纸转移到室内,简直能让孩子踩得乐翻天啊~

6、不受伤的相扑

特别适合二胎家庭的游戏:两件爸爸的大T恤,前胸后背各塞一个靠垫,准备完成!下面就找个柔软的场地,例如地毯上、地垫上,来比试一下吧!

7、吹乒乓球比赛

省地方又有趣的竞技比赛。用乒乓球和卫生纸筒(薯片桶也行),在餐桌上就能完成。看谁吹得又快又准!

8、带球跑比赛

考验孩子的协调力和配合能力,挺增长情商的,二胎家庭可以玩儿,一个球就能让孩子们快乐很久。

9、不落地的气球

用纸盘做成球拍,再有一只气球,就可以玩这个游戏了!如果力气大了,气球容易破掉,所以这个游戏不仅锻炼孩子的眼手协调,还会让孩子学习调节自己发力的力度,掌握一些肢体技巧。

10、沙漏限时跑

准备八个相同规格的大塑料瓶、大量小纸球。把八个大塑料瓶其中四个分别装入相同高度,比如三分之一高度的小纸球,剩余四个则分别与之口对口,从而做成四组自制沙漏,游戏开始后家长和孩子一人两组沙漏站到起点,一声令下,双方同时反手端起沙漏开跑,谁能在沙漏漏完之前跑到终点谁就赢得比赛。

玩的过程中孩子的上肢力量、手部控制力、动作转换、时间观念、竞争意识等都能得到很好的锻炼和提升。

11、保龄球比赛

和孩子约好,打掉的瓶子少的人,下次就去扶瓶子,有点比赛竞争的感觉,会更好玩一些。

12、一起摇摆摇摆

准备纸巾盒两个、宽布带两条、针和线(或胶带)、小纸球。家长提前把纸巾盒底部固定在布带中间,然后和孩子分别把布带系到腰部,并在纸巾盒内装入小纸球。由孩子宣布开始,两人一起开始大幅摇摆身体,看谁先把纸盒内的小球全部摇出来。

通过这个游戏,孩子身体的灵活性,四肢的协调性,动作的计划性,以及触觉感知能力等都可以得到比较好的锻炼。

13、迷宫行进

用有颜色的胶带,贴成类似迷宫的通道。用脚推球沿通道找出口,可以玩球,也可以沿着走,不碰壁为赢。

通过玩这个游戏,孩子身体的灵活性,四肢的协调性和平衡感、大动作的计划性,以及触觉感知能力等都可以得到比较好的锻炼。

也可以把胶带如下图做成障碍在走道里当迷宫,彩色胶带可以两截对着贴做成彩带。

14、滚球比赛

这个好玩的滚球游戏,不只锻炼了孩子对身体的掌控力,还提升了手眼协调能力。

15、别粘着我

准备小便签纸一打。和孩子互相在对方身上贴满便签纸,然后在不依靠任何外力,不用手的情况下,带着孩子一起蹦跳抖动,直到把各自身上的便签纸全部抖落,看谁最先抖干净。

通过玩这个游戏,孩子的触觉感知、关节动觉、身体形象等都可以得到比较好的锻炼。

16、井字棋

井字棋是一种最简单的、很容易被孩子掌握的竞技思维游戏。

17、吸管滚球

可以让孩子自己设计迷宫,因为在这个过程中,孩子要构思通路、设置障碍、测试合理度,最后才是玩游戏,特别锻炼综合思维能力。常见的快递盒子铺上卡纸,将吸管剪成不同的长短,就可以做一个简单的专属迷宫了。

18、拼插玩具

用纸箱剪出许多形状大小相同的小纸片,再在小纸片的边缘剪出一些窄窄的缝隙,做成好玩的“拼插玩具”,家长可以先拼出一个造型,让孩子仿照造型进行拼图。家里有喜欢玩拼图的孩子可以进行此项游戏。此游戏可提升孩子的视觉专注及视觉记忆能力。

19、字母游戏

只要你们家里有玻璃门或者玻璃窗,随时都可以玩这个超欢乐的“字母擦除游戏”。在玻璃窗上写上字母,当家长念到某一字母时,孩子就要用纸巾把念到的字母进行擦除。此游戏改善孩子上课记不住老师教的内容。

20、会跳舞的牛奶

准备食用色素、实验杯、实验器皿、棉签、全脂牛奶、洗洁精。将牛奶倒入试验器皿,覆盖器皿底部。

让孩子挑选自己喜欢的色素,滴入1~3滴到牛奶。用棉签粘一下洗洁精然后轻轻点在牛奶表面,牛奶就开始跳舞了。可以在周末的早餐及晚餐后玩,是一次很好的亲子互动机会。

21、光影绘画

可以把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下,让孩子仔细的观察,试着用画笔描绘出光影的变化。这个游戏不仅提升孩子专注力,还能提升孩子的观察能力。

22、空间构造

这绝对是孩子们喜欢的一项小活动,只需要借助牙签,就能将葡萄,棉花糖或者软糖搭建成立体的空间结构,边吃边玩,还能感受到形状,立体结构及空间的奇妙,父母们你们的手是不是也痒了?和孩子一起动起来吧!

户外篇:

1、吹泡泡

阳光下五彩斑斓的泡泡最吸引孩子的注意,和孩子一起动手做一个吹泡泡神器吧!用这个吹出来的泡泡又大又好玩。如果你担心劣质的泡泡水不安全?教你自制一些泡泡水,即安全又有趣。

准备材料:彩色吸管、胶枪、剪刀、胶水、洗洁精、白糖。

制作步骤:

1、将几根吸管剪成长度相等的小段,可以多剪一些,这样吹出来的泡泡比较多。

2、 用热熔胶粘合在一起;

3、在碗里倒入400毫升清水、200毫升洗洁精、100毫升胶水和100毫升白糖均匀搅拌,制成泡泡液;

4、 用神器沾上泡泡液和孩子开始玩吧!阳光下的泡泡是不是很好看?

2、捉影子

场地:可以选在操场、公园、路边、草坪这些平坦没有障碍物的地方。

游戏玩法:

这个游戏以踩到对方的影子为胜利标准。因此,先让孩子找到自己的影子,再让他转身,向四周走动或跑动,看看影子是怎么变化的。

捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子。这时两个人的角色进行互换,被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

3、树枝迷宫

场地:可以选在操场、公园、路边、草坪这些平坦没有障碍物的地方。

游戏玩法:

首先在纸上设计一个树枝迷宫,然后和孩子多捡一些枯树枝拼摆成迷宫。让孩子来挑战你设计的迷宫吧!还可以通过改动一根树枝的位置,让你的迷宫更加复杂好玩哦。

4、画影子

游戏准备:粉笔。

游戏玩法:

1、选择一个阳光明媚的时候,找一个地面平整的地方。

2、爸爸妈妈和孩子一起摆出不同的有趣的姿势,进行观察。

3、孩子摆姿势,父母用粉笔把孩子的影子边缘勾画出来,并在影子中添画鼻子、眼睛、衣服等细节。

4、这次换父母摆姿势,孩子模仿父母刚才的做法,将爸爸妈妈的影子描画出来,并进行添画。

5、也可多个家长和孩子一起游戏用多人的影子拼搭出各种实物,如大树、怪物等等,增加游戏兴趣。

TIPS:这个游戏既新奇又有创造性,孩子会很感兴趣。家长需要在孩子关注影子造型的同时,引导孩子用不同角度的站立,感知光与影的关系。

若外界条件不允许,这个游戏也可以在室内玩,用灯光代替阳光,用物品代替人,请幼儿在白纸上画出物品的影子。

和孩子一起画出春天的倩影吧!

5、捉空气

游戏准备:塑料袋

游戏方法:在公园里较大的空地上,用一些薄的塑料袋和宝宝一起去抓空气。

即把袋迎风撑开,再快速扎紧,让袋里充满气。

袋子鼓起来,引导宝宝找找里面有什么?好像什么也没有!捏紧袋口,袋子里好像装满了东西,可就是看不见,用手摸也摸不到。其实袋子里确实有一样东西,它叫“空气”,它是看不见、摸不着的。

然后引导宝宝用手去拍“空气宝宝”。

也可以让孩子用塑料袋在桌子底下、窗台边、阳台上、操场上等不同的地方去装一装,感受到原来到处都有空气。

TIPS:这个游戏让孩子认识空气,知道空气是看不见、摸不着,但到处存在的。

6、小小邮递员

游戏准备:三种颜色信封,粉笔

游戏玩法:

1. 家长制作白、绿、蓝三种颜色的信封,在地上画一个大圆圈,宝宝站在圆圈上,家长站在圆中间。2. 活动时,当家长举白信封,宝宝喊“嘀嘀”,模仿驾驶汽车动作快步前行;3. 家长举起绿信封,宝宝喊“咔嚓,咔嚓”,双手屈肘在体侧前后绕环模仿火车慢跑;4. 家长举起蓝信封,宝宝喊“轰——”双手侧平举模仿飞机快速跑。5. 家长说:“信送到了!”宝宝则慢慢停下来。6. 家长可以变换各种信封,让宝宝从快跑—慢跑—快走,也可以是从慢跑—快走—快跑,做各种变速能力。

TIPS:这个游戏很好的锻炼了宝宝的训练走、跑交替和变速能力。适合2~3岁的宝宝玩。

7、平衡木

场地:在正规的平衡木上练习,或以身边是东西代替,像马路牙子、花坛的边等等。  游戏玩法:带宝宝做此游戏时应循序渐进,比如应先走宽些的,熟练了以后改走窄一些的;最初两脚交替走,慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖,而后要求宝宝两手侧平举,进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水,力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来,到终点后取下附加物,双脚跳下。

TIPS:宝宝能走稳路以后,就可做这项运动。刚开始需要牵宝一只手,大一点后让他独立完成。一般,两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了,但此时还不能做附加动作。

平衡木或替代物不宜过高,一般离地面一尺左右,最高不超过50公分;初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。

需要注意的是,一岁多的小宝宝走到终点时,需要爸爸妈妈抱下来,宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。

走平衡木,对宝宝来说不仅仅是身体的运动,还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调

8、踢球入门

场地:可以选在操场、公园、路边、草坪这些平坦没有障碍物的地方。

游戏准备:纸箱一个,皮球一个

游戏玩法:引导孩子将球踢进纸箱。为了增加趣味性,爸爸妈妈可以把纸箱变换不同的位置,拉出一些距离,增添游戏难度。

TIPS:将球踢入球门需要掌握方向和技巧,对宝宝来说是很大的挑战,球踢进的时候也会享受自豪感,促进宝宝的自信心。踢的动作能促进宝宝腿部力量和身体协调能力发展。

儿歌:

小宝宝,力气大

飞起一脚射门啦

球儿圆,真听话

咕噜咕噜进门啦

9、海绵蓄水运动会

利用海绵的吸水性,举办一场“奔跑吧孩子”的运动会吧!

游戏准备:海绵、水桶、量水器

游戏玩法:

1、在草坪上画一条直线示意游戏起点。

2、起点上放两个装满水的桶,对面放两个空的桶。

3、当听到哨声响起时,孩子和一名大人拿海绵在各自水桶里吸水分,然后跑到对面的空桶放出水分,限定时间看看家长和孩子谁吸得最多。

TIPS:游戏不仅可以锻炼孩子身体,还可以考验孩子反应能力哦!

10、投篮入圈

这种将球扔进呼啦圈的玩法,能锻炼孩子们的投掷能力,对以后打篮球也有帮助!

游戏准备:呼啦圈、篮球

游戏玩法:一位大人拿着呼啦圈,孩子们往呼啦圈里扔篮球,扔中的获胜。大人还可以根据情况,调节呼啦圈的高度来调节游戏难度。

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