欢迎收看零零后减肥日常。今天终于129.4了，10天掉了13斤太不容易了。
·早上喝一杯咖啡还有益生菌，现在都习惯早起喝一杯咖啡。
·早上一样吃一个鸡蛋、一个玉米，开吃了。这三个菜都是我做的但是我不能吃。
·今天中午就吃一个酸辣粉，馋死了。我已经馋了好多天了，今天心情不美丽，一生气就把自己吃的饱饱的。这个酸辣粉真的超级好吃。
·今天晚上就吃一个火龙果拌酸奶，主打的自律。
·吃完饭我又来打了一会台球，每一天晚上都会打台球还能减肥。
给你们看看这些天我的体重，我还挺满意的，希望能瘦到95斤，加油。我要挑战一个月暴瘦20斤，一定会瘦到当初的模样，现在照镜子的时候都感觉胖的恶心。拜拜家人们，我会在努力的，加油。
