经常走楼梯有什么好处和坏处(上下楼梯对身体有什么好处)

经常走楼梯有什么好处和坏处(上下楼梯对身体有什么好处)

首页休闲益智爬楼梯更新时间:2025-06-02

经常走楼梯有什么好处和坏处,上下楼梯对身体有什么好处

好处就是可以锻炼身体,因为现在的很多人是没有时间健身锻炼身体的,所以说走楼梯也是一种锻炼,坏处就是会满头大汗

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