不知道大家工作生活当中有没有过这样的经历：
• 工作的时候不停去刷新邮件
• 不停去看即时通讯工具的新信息，无法进入专注的心流状态
• 上下班堵在通勤的路上，无所事事
• 晚上看剧，刷短视频。本来只想看半个小时，哪知道节目太精彩，一晃几个小时没了
• 几分钟刷以此朋友圈
• 周末参加各种各样的社交活动。一番热闹之后，却发现没有什么实质性的收获
我相信上面说到的一些现象和习惯，我们很多人都会有。在不知不觉当中，我们的时间就是通过这些漏洞流逝掉了。在这里，宇宽老师给大家总结了我们日常生活当中一些重大的时间漏洞：
1. 拖延症：五分钟可以做完的事，拖拖拉拉半个小时也没搞定。每天开很多会，但凡事就是往后拖，半天不做决定
2. 执行力差：光想，不做。每天睡前立了很多flag，明天要做这个，明天要做那个。第二天做得很少。想得多，做得少
3. 不聚焦：无论工作，生活，都无法进入专注的心流状态。工作三分钟，刷两分钟手机，好不容易建立的专注状态瞬间土崩瓦解
4. 追求完美：本来追求完美不是一件坏事。但是在工作量大，时间又有限的情况下，对一项工作过度追求完美，会导致其他工作完成质量下降，影响到整体效果
5. 无法辨别事情的紧急重要程度，收益的高低，半衰期的长短，价值的大小，没有识别核心点。眉毛胡子一把抓，把有限的时间精力浪费在了投资回报率小的事情上，变相造成了浪费
根据这几点原则，大家可以去结合自身的情况，识别一下自己的生活工作当中存在哪些时间漏洞。在接下来的节目，宇宽老师也会跟大家详细讲解如何填补这些时间漏洞的方法。
