跑换齐下哪个脚（垫脚跑脚向前伸）

左脚

按照队列行进要求，无论是齐步走、正步走、跑步走都是先迈出左脚，所以起始口令都要在左脚上，当跑步行进变换齐步行进行时，指挥员应下达“齐步一一走”的口令，起始口令“齐步”也要落在左脚上，“走”同样也要落在左脚上，这样队列人员有足够反应时间，队列行进才能整齐划一。