什么果汁喝了对身体好（榨果汁喝了对身体有什么好处）

1. 苹果汁含果胶，能促进排毒、降低热量吸收并预防水肿。

2. 柠檬汁含柠檬酸和维生素C，能促进热量代谢、消除疲劳、促进肠胃蠕动。

3. 猕猴桃汁含食物纤维、维生素C、钾等营养物质，帮助分解肉类蛋白质、促进吸收、防止便秘、消化和养颜。

要看个人喜好，和自己的身体健康情况。有些人喝果汁会不舒服，而有些人喝了之后感觉非常不错，对身体非常实惠。这个问题应该因人而异吧！