体力和耐力 有什么区别（耐力是体能吗）

有区别的，体力是个人的身体承受力，而耐力是指精神上的承受力。就好比方如：长跑，一圈200米，你要跑2圈。这时你需要体力和耐力同时运作，跑一圈的时候你觉得很轻松，这时候你只需要体力就行了，但是当到第二圈的时候你的精神就会感到疲惫，这是你就需要耐力了。