不知道大家有没有跟我一样，早晨打坐，飞机几乎不停地飞，偶尔还有外面锻炼的人，或者说话，或者听广播，或者听音乐，真的是很烦。
我们都是入世修炼，不可能隐入深山老林，在深宅密室里修炼，那对于来自于外部的各种干扰，我们怎么办呢？
打坐与天空的飞鸟飞机（图片来自网络）
其实，真正搅动我们清净的，往往不是外部的噪音，而是内心的萌动。
所以首先要解决的，是修心的问题。要解决心的问题，真的是需要高人或圣人的引导，如果我们身边没有可以请教的高人，那怎么办呢？
有一条非常好的路可以走，那就是直接请教真至圣人，好好研习老子的《道德经》，《道德经》给我们指出了非常明确的道路。
天空的飞机轰鸣
有一个阶段，每当飞机飞过的时候，我会想，是不是搬家到没有飞机航线的地方呢？但久而久之，有两点让我发生了改变。
第一，是随着功力的提升，抵御外部干扰的能力增强了，很自然的就容易进入到静的状态；第二，通过不断地研习老子《道德经》，逐渐体味出“道”的境界，体味出“无”的奥妙。
我会时常想老子的几句话，视之不见，听之不闻，搏之不得，也会想《黄帝内经》的一段话，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
恬淡虚无
从老子和内径中，不断地获取能量。此消彼长，当内心能量不断强大之后，抵御外部噪声的能力自然就逐渐增强了，以至于不知不觉，就不再受来自飞机，鸟叫，人声，车鸣的影响了。
噪声来了，也知道来了，但只是来了又走了，不会使心跳有任何改变，不会使心念有任何萌动。基本做到了听之不闻声，过耳不留意。
其实并不只是老子的一两句话就能解决问题，而是在读老子的过程中，不断地揣摩，不断地从中获取能量，不断地领悟。日积月累，不知不觉中，就来到了清净世界。
静之而徐清
老子说，浊而静之，徐清。
就像一盆浑水，只要不去不停地搅动，久了，自然就清澈了。心也是一样，需要给心一些时间，让心慢慢清净下来。
老子曰:清静为天下正。
不断调心，从有为到无为，从有欲到无欲，以至于复归于婴儿，归于道。
这个过程也许有点儿漫长，其实，克服外界噪声干扰的过程，本身就是很好的修炼。
持之以恒，功到自然成。
