「意大利青训学院U8训练计划」通过多个趣味足球游戏让小球员在对抗训练中进一步提高反应、协调性、灵敏、运球、射门和与队友配合的能力。整篇教案以游戏的形式让球员锻炼技术的同时，培养足球兴趣。本教案可适当降阶后用于幼儿足球训练。
提高带球跑和停球(控制/熟练)技术能力，发展跑的能力，开发或使用身体的不同部位。
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基本设置
- 时 长：10分钟
- 人 数：8人
- 足 球：8个
- 球衣：8件
- 场地：12米x8米
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示意图
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组织方法
- 在一块8x12米的场地区域内，8名球员在场地内自由带球，每人起始分为3分。
- 当教练喊出一个身体部位时，队员必须用该部位将球停下，最后停下球的扣1分。
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指导要点
- 示范：为球员示范每一个部位停球的动作。
- 专注力：基于这是一个比赛，要确保所有参与者全身心投入并遵守规则
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变化
用手、膝盖、头、背、腹部，以及教练员可以想象的任何方式停球。
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动态演示
提高带球跑和停球(控制/熟练)技术能力，发展跑、变向、踢的能力，以及敏捷性。
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基本设置
- 时 长：15分钟
- 人 数：6人
- 足 球：6个
- 标志桶：10个
- 场地：20米x15米
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示意图
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组织方法
在一块20x15米的训练场地内，两名队员同时出发，穿过各自标志物所围成的通道，在球门前两个标志物之间处，第一个将球射入球门的得2分，第二个射入得得1分。
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指导要点
- 主动：创建一个良好的竞争环境，以保证训练的积极性和完成效率。
- 技术：观察队员是否采用正确的方式带球跑(趟球部位、步幅、距离、身体姿态、抬头等)，必要时，做相应的示范动作。
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变化
1、队员跑步穿过通道，然后将放置在标志物后的两个球中的一个踢入球门。
2、带球穿过通道后射门。
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动态演示
通过趣味游戏竞技的方式，提升控球稳定性和球感；发展跑及接球、扔球的能力。
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基本设置
- 时 长：15分钟
- 人 数：8人
- 足 球：1个
- 球衣：8件
- 场地：20米x15米
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示意图
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组织方法
- 在一个20x15米的场地区域内，两队进行4v4对抗比赛；队员的目标是将球投到场地两端预先放置的三个健身圈中。
- 如果没有健身圈，可用标志物围成圈。
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指导要点
- 团队：督促队员在训练中注重团队协作配合。
- 意识：提高自己发现空当，利用空当跑位的意识。
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变化
可设置大小不同，颜色不同的健身圈代表难度和分值。如红色代表3分，黄色2分，蓝色得1分。如果没有不同大小的健身圈，可调节健身圈与场区的距离来增加难度。
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动态演示
该训练项目将有助提高球员带球跑、盘带突破和完成射门的能力。
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基本设置
- 时 长：20分钟
- 人 数：6人
- 足 球：1个
- 球衣：6件
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示意图
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组织方法
在2v2对抗中加入2名自由球员，他们属于控球方。自由球员除了不能射门外，其他技术都可以正常使用。完成射门后更换中立球员。
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指导要点
- 发挥：这是一个自由的比赛，应鼓励球员充分发挥表现力和创造力。
- 战术：在4v2情况下，球员必须学会利用空当。
- 目标：目的是提高球员个人技术和个人战术能力。
- 技术：鼓励球员多使用之前学过的带球技术。
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动态演示
