五人制足球比赛因为场地较小，相对于十一人制来说更加适合使用区域防守的方式来进行防守。今天主页君要给各位小伙伴介绍的就是在五人制足球中我们应该使用怎样方式来完成区域站位防守。
任何一种区域防守都是要先以皮球所处的点作为参照物来进行观察移动和覆盖的，每一个球员都负责一个特定的区域。
二二区域防守
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四名球员前场两名，后场两名从而形成一个二二的阵型站位。
二二站位的区域防守通常在对方守门员发出门球前使用这样的站位。
除守门员之外的四名球员保持一个正方形的站位。
前场的两名球员在防守时要注意对中路进行封锁和保护。
防止对方把球轻松传给前场支点球员。
当对方守门员开出门球后，靠近皮球一侧的前场队员应该上前进行压迫。
另一名前场队员则需要移动到中路的位置。
后排的两个防守者同样也应该对这一侧的对方球员进行压迫。
靠近皮球一侧的后场队员上前压迫对方前场边路球员。
另一名后场球员同时也向这一侧靠近，但同时还要稍微向后侧移动。
让本方的四个球员在靠近皮球的一侧形成一个平行四边形站位。
第一名防守者被过掉
当持球人带球过掉防守阵型最前端的防守者后带球来打边路。
这是应该有这一侧在其身后防守的3号球员上前进行补位。
2号防守球员向上补充到3好球员原本的防守位置。
4号球员后撤到2号球员之前的拖后防守的位置补位。
5号球员则应该回撤4号球员的位置，恢复原来的防守阵型。
当对方选择从中路开始进攻时
此时需要中路的4号球员上前防守。
这种区域防守的方式能够始终有防守球员进行覆盖。
无论对方进攻者向那一侧发动进攻这里总会有球员上前进行覆盖。
三一区域防守
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三一区域防守是在进攻方使用三一进攻阵型时使用。
在这种防守站位中拖后球员会单独盯防对方的支点球员。
左路球员盯防对方的右路球员。
右路球员盯防对方的左路球员。
同时支点球员盯防对方的拖后球员。
当进攻方把皮球传向一侧边路时。
前场防守者会略微后退，前场的三名球员站成一个对角斜线。
当进攻方在中路持球时。
集体后撤形成一个三角形的站位。
划重点
要始终保持对中路的保护，不能让对手把球传给前场的支点球员。
同时相互之间也可以补位。
写在最后
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所有的这些轮转换位的技巧其实和我们进攻时使用的轮转补位其实和我们之前推送过的进攻时的轮转换位也有着异曲同工的感觉。没有看过之前进攻轮转换位的小伙伴可以点击下方的标题直接阅读，希望在看过之后能够把你的理解一同分享给我们大家！
