在备战巅峰赛的赛前集训中，擎天少年们不妨使用下面几种投篮练习，做好充足的准备，小编期待你们在巅峰赛的绽放！
一、第一时间快速投篮
目的：热身，快速热手。
1.搭档用最快的速度送球给你，训练者接球投篮；
2.一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。
二、接球中枢脚转身投篮
目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。
1.接球后，快速做半转身动作；
2.然后再正转身面向篮筐投篮。
三、转腰接球投篮
目的：比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习，主要是练习迅速将身体摆正，控制节奏投篮。
1.接球前，转动腰部；
2.顺序为：左转，转正，接球，投篮；右转，转正，接球，投篮。
四、三步接射训练
目的：摆脱防守后，等球传来的时候，保持一个流畅的步伐节奏。
1.在三秒区中间位置的一侧起跑；
2.跑到顶圈位置调整三步脚步；
3.接球投篮。
五、接球假动作投篮
目的：摆脱封盖。
1.从边线转出来，接到球；
2.做一个跳投假动作；
3.然后运球摆脱后投篮。
克莱与库里常用，尤其是克莱汤普森。不过，你投准，别人才会被骗。
六、臀部挡人，切入篮下or后撤步
目的：跑出空位，单打防守人的锦囊妙计。
1.摆脱对手接球的那一刹那，要用屁股挡住追你的防守人（扎马步，撅屁股，挡！）；
2.在你第一下运球的时候，弱防守队员没有回到你面前防守你，则可直接切入篮下；
若防守人回到了你面前，则后撤步投篮即可。
本文部分图文资料来自于网络
赛事报名
想和来自国外的小篮球队伍进行巅峰对决！？
体验气氛火热的巅峰赛场！？
感受爱与陪伴的赛事文化！？
收获独特新颖的成长经历！？
拥有完美开心的跨年记忆！？
擎天少年小篮球巅峰赛！一次满足你所有愿望！
巅峰对决！等你来战！
擎天少年小篮球巅峰赛火热报名中！！！
