欢迎你来到“轻松冥想”的世界，一起开启简单愉快的冥想旅程

冥想的旅程，是涉猎山川的冒险，也是深沉幽微的心灵探索。

我们选择更有意识地休息和生活，也选择更智慧淡泊地勇猛精进。

欢迎来到轻松冥想，参与每天一堂冥想课，你会睡得更好，战胜恐惧，充满感恩，富有创造力，最重要的是：你可以更轻松简单地爱自己。

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