夏天都要过去了，这种攀岩玩法你还没有解锁吗？

自由落水/来自 ukclimbing.com

深水抱石 Deep-water soloing ，简称 DWS，起源于 20 世纪 70 年代末的西班牙马略卡岛（Majorca）。当时这里的人都在用器械攀登的方式去登山，攀岩人 Miquel Riera 在尝试一段时间后感到很沮丧——受限于太多的装备，并不是自由的感觉。

之后他开始找一些线路想自由攀登。刚好在海边发现一片高度合适的岩壁，就开始在这里开发线路，攀爬，命名并定级——在这之前几乎没有人认真将水上抱石作为一项运动来看。

Miquel Riera 正在自己开发的线路上/ 拍摄：Courtesy

直到 2002 年，Miquel 遇到了来自 Big Up Productions （美国著名户外电影公司）的 Josh 和 Brett Lowell，给他们发去一张照片。蔚蓝的大海，壮美的岩壁在阳光下闪烁着光亮，两人立马爱上这里了。他们在这里拍摄了 Chris Sharma 首攀 Es Pontas 拱门上的 “King Lines"，让马略卡岛和深水抱石都一举成名。

Sharma 完成"King Line" 9b，精彩视频见腾讯视频：https://v.qq.com/x/page/z0716kq2q0c.html

如今每年一度吸引众多大拿参加的深水抱石大师赛也是由此而来。当时 Miquel 在岛上筹备了将近 12 年，想在岛上的自然岩壁举行深水抱石比赛，但他发现并不是大家都能来这里。“既然不能把攀岩人吸引到水上岩壁，那就把水上岩壁带到攀岩人面前吧。” Miquel 准备了一个游泳池，并把岩壁建在了泳池上方。这就是我们现在看到的深水抱石大师赛的情景。

这里也不得不提 Chris Sharma 对这项运动的大力推动。除了首攀的那条“King Lines"，他对人工岩壁上的深水抱石比赛也同样极具热情。2010 年在西班牙北部海港城市毕尔巴鄂举办的第一届 Psicobloc 深水攀岩大师赛上，Chris Sharma 一举夺魁。2013 年，他将 Psicobloc 大师赛引进美国，也就是在日前文章中所介绍的那场位于犹他州奥林匹克公园中的盛会，现已风靡全球。

已经开发并定级的深水抱石线路等级由两部分组成。一个是多用法式难度等级标注的线路本身的难度，比如 6a，7b 等，这个可以直接换算成国内比较熟悉的优胜美地难度等级体系。另一个是根据线路落水安全程度来确定的，以字母 S 开头，分四个等级。

S0

表示在任何潮汐情况下都可以安全攀登，落水时有深水区域。

S1

表示在大部分情况下是安全攀登，但仍需要留意潮汐情况，以及掉落时下方是否有坚硬石块。它也可能表示某些线路上有难点，在落水时可能不好控制落水姿势。

S2

一般来说，没有 S2 等级线路是完全安全的，尽管只能在涨潮时进行攀爬，在一些难点处落水时仍比较危险。强烈建议只尝试在你的级别范围内进行 S2 级的攀登，并在攀登之前仔细检查可能的逃生路线和安全的落水地点。

S3

从 S3 级线路上摔下来很有可能受伤甚至死亡。即使在涨潮的时候，落水地点也较浅，石头坚硬。处理该级别线路时需要格外小心。

不同等级地形参考（从左到下，上到下分别是 S0-S3)来自 Epictv

基本装备

深水抱石三大不可少要素：一个攀岩人，水上的岩壁和炎热天气。除此外，还要有基本的装备来保证深水抱石的顺利进行。

攀岩鞋

很多人会好奇深水抱石的时候穿什么攀岩鞋。这里可以分为两种情况：如果你要完成一条有难度的目标线路，则可以穿上平时用来磕线的好鞋；如果线路难度不大，主要目标是体验深水抱石的刺激和最后落入水面的快感，则可以选择一般的攀岩鞋，浸在水里不心疼的那种。也可以根据自己的情况多带几双，保证攀岩体验。

镁粉

大部分人在攀爬中还是习惯使用镁粉。在深水抱石时，液体镁粉是个非常好的选择，如果有长距离攀爬，也可以背着粉袋，装上块粉。需要的话也可以多准备几个粉袋，换着用。当然，不使用任何镁粉，穿上攀岩鞋直接开爬，也很刺激。

短裤/比基尼

大海，大热天，大岩壁，最诱人的莫过于穿着短裤或者比基尼就能攀爬啦。可以准备一套换洗的衣服，一条毛巾，结束深水抱石后及时换上干爽衣服，避免感冒。

其他

防水袋：装自己的重要物品，如手机、钱包，避免在水中打湿。

游泳圈/救生衣：能够在落水之后及时探出水面，保证安全，不要害羞穿救生衣攀爬。

防水相机：记录下自己的攀爬和精彩瞬间，运动相机是个不错的选择。

短攀岩绳：可能需要下降，或者固定住划艇（此时用辅绳也可以），及其他紧急情况。

更多可以根据实际情况携带。

马略卡岛（MAJORCA），西班牙

深水抱石的发源地，当地人也称 DWS 为 Psicobloc (Psychological—or Psychotic—Bouldering)，意为挑战自己心理素质的抱石运动。很多人会选择来这里锻炼自己的水平和勇气。当然，这里也是著名攀岩者 Chris Sharma 的最爱，他在这里完成了第一条 9b 抱石线路——KingLines。

著名的 Es Pontas 拱门 © Rasmus Kaessmann

目前有将近 20 个海岸岩壁开发了深水抱石线路，可以根据自己的水平来选择线路。如果玩够了深水抱石，这个岛上还有 100 多条运动攀的线路，根本不用愁没得爬。

The Cala Barques Caves © Daimon Beail

甲米（KRABI），泰国

泰国南部海岛众多，开发了很多深水抱石线路。尤以甲米出名，岛上有通塞（Tonsai）和莱利（Railay）海滩，布满上千条运动攀线路，难度从 5.7-5.14 不等，成为国内大部分岩友春节/冬季的好去处。

来自 andamanadventures.com

想要体验深水抱石，可以咨询岛上的攀岩俱乐部，一般提供相对完善的服务，大多当日往返。想自由行的岩友也可以租皮划艇，划到想去的地方，就停下来，进行 DWS。单独出行一定要提前做好安全措施。

结伴出行/来自 andamanadventures.com

此外，东南亚国家深水抱石比较著名的地方还有越南，下龙湾（Halong Bay）。此前岩点在「春节去哪儿爬」提到过。详情可以点击查看。

下龙湾有“水上桂林”之美誉/来自 asiaoutdoors.digitalnomaddesign

彭布罗克郡（PEMBROKE），英国

跟一些最优秀的传攀选手提到这个地方他们都会眼睛放光。这里有很多经典又疯狂的传攀线路吸引着各地的攀岩者。近年来，该地也开发了许多中低难度的线路，让更多攀岩人都可以来此感受别样风情。目前已有超过 1000 条攀岩线路，包括传攀、运动攀以及深水抱石。

在 Barrel Zawn 攀爬/来源见水印

这里风浪大，海湾较为湍急，需要掌握好潮汐的规律，注意安全。大多数岩壁可以从顶上下降到平台，再进行线路的攀爬。英国最难的深水抱石线路 Hydrotherapy，8a 也在该地。视频传送门：https://vimeo.com/33290762

尽管一切看起来都非常棒，甚至不一定要去到这些地方，在国内，找个深水区域的岩壁或者大石头，准备好攀岩鞋，必要的话穿上救生衣，就可以尽情尝试了。但如果你还是刚体验深水抱石的话，以下的 Tips 就是为你准备的。

• 不要一个人单独去，或提前告知朋友自己的攀登计划
• 出行前查好天气，勿在雷雨风暴天气出行
• 刚开始时，在低处练习如何落入水中并克服恐惧
• 提前观察自己的抱石线路，包括难点处，做好心理准备
• 掌握正确落水姿势，尽量笔直落入水中，不要背部或者腹部落水

正确落水姿势（左） © dr. evil

参考资料：

https://www.climbing.com/people/interview-miquel-riera-on-the-birth-of-deep-water-soloing/

https://www.thebmc.co.uk/climb-skills-how-to-go-deep-water-soloing

https://www.ukclimbing.com/articles/destinations/beginners_pembroke-10261

https://www.epictv.com/photo/album/introduction-deep-water-solo-grades