芹菜汁生喝好还是熟喝好 芹菜汁可以天天喝吗（喝芹菜汁有什么好处和功效）

生喝好。

生芹菜汁营养会更丰富，因为高温会破坏掉一部分的营养成分，所以生喝能够最大程度上的保留营养素，补充更过人体所需的营养。但是熟喝的优势在于更加卫生，芹菜上大多有一些残留的化学物质或者是细菌等等，若是经过高温烹调一下，能够清除残留物质以及*死细菌等等。

熟的好。

芹菜汁一般可以天天适量喝，对于身体健康有一定的好处。但应该控制芹菜汁的进食量，不能天天大量喝，以免影响消化系统的健康。

芹菜汁中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，天天适量喝能够补充相关营养物质，有利于增加身体的营养。