要说亚历克斯·汉诺尔德，你可能不认识他；但要说起电影《徒手攀岩》，那你一定有印象，该片获得了第91届奥斯卡金像奖最佳记录长片，影片主角正是亚历克斯·汉诺尔德。
一般的纪录片可能很少有人感兴趣，但这部纪录片的一句推荐语却深深地触动了我。“他把每一次旁人眼中针尖上跳舞的疯狂举动，变成了一种悠然自得的闲庭信步。”这不禁让人很好奇，他是怎么做到的呢？
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你身边肯定也有喜欢攀岩的朋友，但一定不多，而进行徒手攀岩的一定没有。徒手攀岩，那是没有任何保护措施的。在从事攀岩的人当中，也只有1%的人才会去选择徒手攀岩，这就是攀岩界的情况。
进行徒手攀岩的人极少，原因自然也很简单，那就是极其危险，稍有一个失手就会葬送生命。用影片中的一句话说，就是“如果奥运会有一个项目，不夺得金牌就会死亡，那这个项目一定是徒手攀岩。”
《徒手攀岩》作为一部记录电影，其中的每个细节都100%真实，越真实，给人的感觉就越是震撼。这种震撼，只有看了影片，你才会真切的感受到。你会发现在亚历克斯攀爬中，他脚踩过的地方，手抓过的地方，几乎就没有什么凹坑凸台，感觉就像平面一样，你很难想象他是怎么爬的。如果让你自己去爬，你百分百会认为这是去送死。
而亚历克斯却爬了，还进行了一次又一次的徒手攀岩，直到完成对“酋长岩”的攀爬时，整个世界都不得不惊叹他的高超技艺。要知道，“酋长岩”可是一度被世人认为，不可能被徒手攀爬的、难度系数极高的绝壁。
到此，如果你认为亚历克斯完成如此壮举，一定是因为他喜欢冒险的缘故，那你就错了。亚历克斯说，“我不喜欢冒险。我不喜欢越过双黄线。我不喜欢赌。”
相信亚历克斯的说法肯定会让你感到疑惑，明明从事着最危险的攀岩运动，却说自己不喜欢冒险，这不是矛盾吗？
然而，这就是不矛盾。
毫无疑问，亚历克斯是极其喜欢攀岩运动的，哪怕是在完成酋长岩的攀岩后，他也没有去休息，而是继续进行悬挂训练。在他看来，他喜欢的是攀岩这项运动，而不是冒险运动，攀岩就是攀岩，并不是冒险。冒险这个标签是别人给攀岩硬加上去的，并非攀岩本身的固有属性。
如果第一次来酋长岩，就去进行无保护的徒手攀岩，那真的是冒险。但亚历克斯从来不会这么做，所有他进行无保护徒手攀岩过的地方，都是经过了大量的训练，以至于每一步，每一个动作，他都烂熟于心。毫不夸张的说，他甚至能把整个攀岩过程当一篇百万字的文章一样背下来。
经过如此牢固的训练准备，等到真正去无保护徒手攀岩的时候，攀爬就如水到渠成一般。用亚历克斯的话说，什么都不用去想，只是去做而已，然后就完成攀岩了。
所谓冒险，你不了解，没有把握，那就是冒险。而亚历克斯做的则是把每一次攀岩情况彻底摸清，进行完全可靠的训练准备后，才去进行徒手攀岩。因此，在外人看来，那是在冒险，而在亚历克斯自己看来，他没有去冒险，也并非是在赌上自己的生命去挑战什么，他只是在攀岩而已，是在进行攀岩这一项体育运动而已。
在绝对可靠的准备下，把事情的风险降到极低，冒险便不再是冒险，这就是真相。亚历克斯也正是凭此，把每一次旁人眼中针尖上跳舞的疯狂举动，变成了一种悠然自得的闲庭信步。
从亚历克斯的经历可以看出，想要把事情做好，做的特别突出，完成高不可攀的难题，是一定是要付出巨大的努力，做好充足的准备的。
在工作中，遇到难题，我们常常做不好，不但不反思自己，反而觉得老板挑剔。然而，如果我们能像亚历克斯一样，做每件事时都把事情的每一个细节摸清摸透，并进行大量练习，以至于能把做事的整个过程倒背如流。那么，再难的事，也很少有做不成的！
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亚历克斯能做出举世闻名的成就，自然身上有很多可贵的品质。而他一个最重要的品质，就是真诚，尤其是对自己真诚。
他没有虚荣心，或者说他能正视自己的虚荣心。面对名气和虚荣，他总是坦然看待，能接受就接受，接受不了会果断放弃，绝不会为了虚荣硬着头皮上。
由于之前亚历克斯徒手攀岩时都是自己一个人，而在他录制纪录片的时候，别人要在旁边拍摄，而这会使他虚荣心作祟，十分影响攀岩。
为此，他准备许久。在第一次徒手攀岩酋长岩时，即使别人已经在录制，但当他发现自己状态有些不对后，果断放弃攀岩。他不会去想众目睽睽之下，中断攀岩会有什么负面影响，尤其不会去想别人会怎么嘲笑他。他就是觉得状态不好，有危险，那就放弃呗。任何时候，他总会真诚的面对自己。
也许你还有疑问，亚历克斯既然是真诚的面对自己，那进行攀岩的大多数人都有保护措施，而他非要一个人进行危险的徒手攀岩，这不是为了与众不同，为了名利吗？
然而并不是，亚历克斯去做只有1%的人才会选择的徒手攀岩，绝不是他喜欢挑战吹牛什么的。而是因为他小时候非常羞涩，不敢去和别人说话，攀岩时也不敢找人作伴，因此只好自己独自攀岩，一来二去就成了习惯。
亚历克斯自始至终都是真诚做事，不会因虚荣心而去做事，他一直没犯过什么大错，也许就是真诚带来的好运。
在生活中，我们犯的很多错误，其实都是由于虚荣心作祟。本来自己做错了，但好于面子，死不承认，与同事争吵，与家人争吵，最后闹得不可开交。
有的人好面子，别人买车，他嫉妒羡慕，自己也买车。而实际上他已经负债累累了，还继续透支去买车，最终使自己无力偿还债务，生活质量大打折扣。
如果我们能像亚历克斯一样，正视自己的内心，尤其是虚荣心；主动承认自己的不足，然后去改正。那么，我们肯定会少犯很多错误，同事会喜欢我们，家庭也一定会和睦。
我们学习亚历克斯，并不是说要学他去攀岩，而是学习他身上最可贵的两点∶
一是凡事做好充足的准备，那么再难的事都会变得信手拈来；
而是真诚地对待自己，不要被虚荣心蛊惑，迷失了方向，从而犯下大错。
作者介绍：赖布衣，生命观察者，和你一起把对生命的理解融入文字。
