跳绳是脚底先落地还是脚尖先落地好

脚尖落地好。

在跳绳的过程中保持脚尖落地，每一次在落地过程当中都是脚尖与地面保持接触，脚后跟不与地面接触，这样跳的既快又好，又能够最大程度的保证自己身体健康，安全。